秋田心理カウンセリング精神療法相談室のブログ記事
2017 11/13 11:03
今回の「ACの12ステップ」のシリーズのこのブログでは、私は何回も、日本人の中でのキリスト教徒のクリスチャンが日本の人口のわずか1%未満のであることを強調してきました。世界中では20億人以上もいるキリスト教徒のクリスチャンが、日本人では百万人足らずなのです。 私が、この点を強調する理由は、 1980年代にアメリカで、この12ステップ...
2017 11/11 21:40
前回の「その2」までは、12ステップのうちのステップ5までの解説になっていましたので、今回は、その続きの、ステップ6についてのお話しです。 ステップ6:「われわれの無益な振る舞いを取り除くために、神と協力して歩む心の準備が完全に出来た。」 解説:前回の「その2」までのお話しの中でお伝えしているように、このアディクションや依存症からの...
2017 11/11 17:06
このシリーズでは初回となる前回の、「睡眠薬に頼る心理 1」のブログの中で、今や、私達、中高年の人達同士の、親しいプライベートな会話では、10人中8人もの人達から、「実は、夜に眠れなくて、睡眠薬を飲んでいるんだ。」という話題が出て来るお話しをしました。 夜に、なかなか眠れない状態が続くと、そのまま朝になってしまうことも多いものです。 ...
2017 11/09 18:24
最近、驚いていることがあります。それは、普段の生活の中で、プライベートな話も気軽に出来る関係になり、しばらくした頃に、 10人中8人以上の人から出て来る話題が、 「夜に眠れなくて、睡眠薬を飲んでいる。」というお話です。 その話を聞くのが当たり前に思えるほどにとても頻繁になって来ました。 見た感じでは、とてもお元気そうにしていて、快活...
2017 11/08 01:03
前回の「ACの12ステップ」についての初回では、アルコール依存症などのアディクションを抱える親に育てられたアダルトチルドレンの治療法として、1980年代からのアメリカにおいては、国立のアルコール依存症の治療施設でも、この12ステップが導入されたというお話しをいたしました。 また、この12ステップは、日本とは文化が全く違い、 1980...
2017 11/07 20:25
1980年代の頃に、アメリカ(USA)において、アルコール依存症の親に育てられた子供達が抱える、典型的な心理的傾向からの回復の方法として、「12ステップ」という段階的な治療法が、米国の国立青少年アルコール依存症協会などで用いられていました。 だいぶ後になってから、日本でも、アルコール依存症の親に育てられた子供達が持つ特長的な心理的傾...
2017 10/11 15:35
近年は、毒親(どくおや)という言葉がだんだん市民権をもって来たので、どのような接し方をする親がマズイのか?、だいぶ冷静に考えられる機会が増えてきました。 それでも、やはり、「毒親(どくおや)」に育てられた心の傷、毒親によるトラウマの記憶というのは、ちょっとしたキッカケで脳裏を駆け巡ります。 実は、私自身が最近、自分の父親からのトラウ...
2017 10/06 10:40
今回は、大人の社会の悪るい面が、どれだけ次の時代を担う子供達へも甚大な悪影響をもたらすか、という視点から書いてみます。 子供が、親の社会から影響を受ける理由として、 子供自身が生きていくためには、親の姿以外には他に身近で参考に出来る例がないために、 否応なしに、親の社会への対応の仕方から、子供は自分の社会への対応の仕方を学ばなければ...
2017 09/22 09:53
今回は、依存についての新たな視点を提供したいと思います。 それは、人間の脳というものが、日々、省エネモードを工夫しながら働くものだ、という特性を良く考えた場合、 「あなたは、どのような体調や心理状態の均衡を保ちながら毎日を生きているか?」 という意味での、「モチベーション」についての考察です。 従来的な考え方によれば、 モチベーショ...
2017 09/16 12:01
久しぶりに依存症について書いてみます。今回のブログは、日々、すこしずつ加筆して行きますので、日々に内容も詳しく、長くなって行く予定です。 さて、「依存症」について考える場合、人というものは、何かに依存することなくして生きて行くことは、根本的に不可能である、ということを、大前提としてまず知っておく必要があります。たとえば、お金に依存す...